■≪シニア活躍セミナー 健康教室・健康測定≫
３月２６日（木）さんあい薬局さんにお世話をいただき健康教室健康測定を開催しました。
認知症予防運動（コグニサイズ）と体組成計やベジチェックなどの健康測定を実施しました。多くの方に参加
いただき、みなさんの健康に対する意識の高さを感じることができました。
令和８年度も、地域の皆さまが、いきいきと元気に活動できる教室を開催したいと思います。
多くの皆様の参加をお待ちしています。。
■≪おとこ塾 身だしなみ教室≫
7/9（水）東員町保健福祉センターで資生堂ジャパンの講師・スタッフをお招きし、「おとこ塾 身だしなみ教室」
開催しました。男性向けの身だしなみ教室は初の試みで、はじめは皆さん緊張されていましたが、表情筋
トレーニングやスキンケアを教えていただき、途中からは隣の方と見あったり、笑い声も聞こえたり、楽しい
セミナーとなりました。
外出するために服装や髪型に気を遣ったり、化粧品の順番を考えることが脳の活性化に繋がったり、化粧品の
小さな蓋をつまむことも指の筋力ＵＰに繋がります。
ぜひ、セミナーの内容を日常に取り入れてもらえると嬉しいです。
次回は7/26 体操教室を開催します。お申込お待ちしております！