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会員講習会の案内

≪いきいきセミナー第2回 「健康教室」≫ 

11月4日「健康教室」を開催しました。
「腸元気生活のすすめ」「特定保健用食品について」の講義に続き 「快便力トレーニング」で簡単な運動を行いました。
講義終了後は、4種類の健康測定をして頂きました。
みなさん、測定結果に一喜一憂しながら、楽しいひと時を過ごされました。




≪ いきいきセミナー 第1回 絵手紙教室 ≫

7月14日(水)絵手紙教室を開催しました。
皆さんほぼ未経験の方ばかりでしたが、真剣に取り組まれながらも、笑い声が絶えることなく、楽しい時間を
過ごされました。作品の一部は「シニア文化作品展」に出展予定です。




≪ 味噌づくり講習会の様子 ≫   (画像クリックで拡大表示します)

1月23日(土)東員町保健福祉センターで「味噌づくり講習会」を開催しました。
どちらの家庭でも使われる調味料を安心できる材料で手作りできる「味噌づくり」を、皆さん楽しまれました。
今年の秋には美味しい手作り味噌を召し上がれますね。